Juegan y aprenden niñas a cuidar su cuerpo
La Facultad de Psicología ofrece este verano “ReBodylution Girls”, un taller con el que las menores aprenderán a conocer su propio cuerpo, a ejercitarse y a comer sanamente.
En búsqueda de fomentar entre las niñas un estilo de vida saludable y una sana transición hacia la adolescencia, la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León impartirá un taller sobre los cambios, cuidados y autopercepción del cuerpo, bajo el título “ReBodylution Girls”.
La actividad, dirigida a niñas de 10 a 12 años de edad, se llevará a cabo del 21 al 25 de julio y forma parte de los cursos de verano anuales de la UANL.
Mediante un programa con pláticas, bailes y juegos, las menores aprenderán de la mano de expertas la importancia de conocer su propio cuerpo, ejercitarse y comer de manera sana.
Esta edad es una etapa de transición de la niñez hacia la adolescencia en donde los cambios corporales que presentan las niñas pueden generar mucha inseguridad si no son abordados de manera adecuada”.
“Lo que queremos hacer con ReBodylution es que sea un espacio en el que a través del juego y del movimiento las niñas puedan apropiarse de su cuerpo, que sean conscientes de sus cambios y que no lo vivan con terror o con sufrimiento porque la adolescencia a veces ya trae sus propios desafíos hormonales”, compartió.
Además, se tocarán temas como los riesgos que existen al exponerse al internet, como las imágenes de alto contenido sexual y las tendencias de belleza que no van acorde con sus edades, para así prevenir situaciones como el desarrollo de conductas alimentarias de riesgo.
Dan recomendaciones
Para Meza Peña, es importante que los tutores, padres o adultos responsables de los menores se responsabilicen y se involucren con el contenido que consumen las infancias en las redes sociales, pues son medidas que pueden marcar una enorme diferencia.
Del mismo modo recomendó limitar el tiempo de uso de aparatos electrónicos, utilizar controles parentales para los dispositivos, que son los “candados” que limitan la interacción de contenidos sin la contraseña del adulto, así como fomentar hábitos fuera de la tecnología.
Curso de Verano ReBodylution Girls
- Fecha: lunes 21 a viernes 25 de julio de 2025.
- Horario: 9:00 a 13:00 horas.
- Público: niñas de 10 a 12 años de edad.
- Lugar: Sala de Psicomotricidad de la Facultad de Psicología.
- Costo: $1,600 pesos.
- Inscripciones aquí
- Te puede interesar: Inculca campamento convivencia familiar y gusto por el ejercicio
Por: Fabiola Capetillo Fotografía: Roberto Castañón
Siempre UANL – Alisson Martínez
