Aconsejan especialistas vigilar cambios durante la menopausia
Cristina Ramírez, profesora del Departamento de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario, sugiere atender los síntomas físicos y emocionales que trae consigo este ciclo de la mujer.
¿Sabías que la menopausia puede desencadenar algunos riesgos para la salud que requieren la atención de especialistas?
La Organización Mundial de la Salud y la Sociedad Internacional de la Menopausia instauraron el 18 de octubre como Día Mundial de la Menopausia desde el 2000.
La profesora del Departamento de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Dr. José Eleuterio González Cristina Ramírez Colunga explicó que esta etapa que marca el fin de la menstruación trae consigo otros diagnósticos que requieren cuidados oportunos.
Precisó que esta fase que suele llegar entre los 48 y los 52 años marca el comienzo de una serie de cambios a nivel físico y hormonal que pueden influir en diferentes órganos y tejidos.
“Durante la menopausia, el hueso siempre es un órgano que está en recambio y en esta etapa se acelera su reabsorción, lo que puede poner en riesgo a la paciente que presente osteopenia u osteoporosis. Además, puede haber un aumento de colesterol y triglicéridos”, indicó la médica.
Ramírez Colunga expresó que, si bien no todas las mujeres experimentan síntomas, uno de los indicadores más relevantes en la mayoría de ellas es la ausencia de periodos menstruales consecutivos durante 12 meses debido a un agotamiento folicular que se traduce en la baja producción de estrógenos.
Un cuidado integral y continuo
De acuerdo con la especialista en ginecología y obstetricia, a este trayecto en la vida de una mujer se le conoce como perimenopausia ya que, aunque el ovario no deja de producir sus hormonas de un día para otro, de forma paulatina deja de hacerlo.
La perimenopausia es todo este episodio antes de la finalización de la menstruación, pero que es cuando la paciente empieza con algunos síntomas. Luego viene la menopausia, que es cuando existe la ausencia de la regla, y de ahí en adelante viene la posmenopausia”.
Entre las primeras señales de la perimenopausia también se encuentran los sangrados menstruales abundantes y los periodos más cortos o irregulares, debido a las fluctuaciones hormonales que ocurren a lo largo de este ciclo.
“Pueden presentarse bochornos, sudoraciones y escalofríos. Además, hay cambios a nivel de la piel y en las mucosas que se manifiestan como resequedad. Cuando esto ocurre a nivel vaginal suele manifestarse como comezón o ardor propios de la resequedad; a nivel articular y muscular empieza a haber dolor y las mujeres comienzan a experimentar una neblina mental que se traduce en dificultad para concentrarse”, informó.
Acompañamiento emocional
Ramírez Colunga señaló que muchas mujeres pueden experimentar cambios emocionales en este tiempo, por lo que en algunos casos resulta necesario el apoyo psicológico y el acompañamiento de sus familiares para sobrellevar los síntomas y mejorar su bienestar.
Hoy en día contamos con tratamientos muy eficaces y muy seguros. El más efectivo de ellos es el tratamiento hormonal. Sin embargo, para aquellas que cuenten con alguna contraindicación para recibir hormonas o que no sea esta su alternativa, existen tratamientos no hormonales como el uso de ciertos antidepresivos o medicamentos que van a bloquear específicamente receptores a nivel del cerebro”.
Asimismo, entre las recomendaciones para transitar por esta etapa de la forma más saludable posible, se menciona el cuidado de la alimentación y realizar ejercicios cardiovasculares o de fuerza para vigorizar los músculos y obtener una mejor calidad de vida.
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Por: Alexandra Amao Fotografía: Osvaldo Narváez
Ilustración: Jorge Ortega
Siempre UANL – Alisson Martínez
