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30 agosto, 2022

Viven adultos mayores rally de acondicionamiento físico

El Club de Acondicionamiento Físico del Adulto Mayor en Plenitud (CAFAMEP) de la Facultad de Organización Deportiva realizó una serie de actividades para los adultos mayores. Programaron sesiones de baile, evaluación de condición física, ejercicios específicos, hasta música y convivencia con jóvenes universitarios.

Por: Guillermo Jaramillo   Fotografía: Patricia Rosales

La Universidad Autónoma de Nuevo León es el lugar donde todos los sectores de la población reciben atención y educación integral. En este mes del adulto mayor, la Facultad de Organización Deportiva realizó el 2do. Rally Intergeneracional de Acondicionamiento Físico.

El evento se realizó el 26 de agosto con diversas actividades que se desarrollaron en un horario de 09:00 a las 13:00 horas. Los asistentes disfrutaron de clases de baile, evaluación de la condición física, charlas en torno a una dieta saludable, sesión de ejercicios y mucha convivencia a cargo del personal universitario junto a los jóvenes universitarios. 

Viven adultos mayores rally de acondicionamiento físico
Viven adultos mayores rally de acondicionamiento físico

La iniciativa universitaria surgió en 2016 para cubrir con la responsabilidad social en la población del adulto mayor, comentó Rosa María Cruz Castruita.

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“Viendo la necesidad de dar a conocer que en la facultad trabajamos a favor del adulto mayor, surgió el 1er. Rally Intergeneracional de Acondicionamiento Físico para mejorar su estado de salud.

“Nos dimos a la tarea de organizar qué actividades íbamos a realizar en el rally para promover lo que realizamos en la facultad, promover el envejecimiento saludable de una manera divertida sin perder la visión de la FOD, que es la parte de la activación física y el deporte. Por esta razón, se promovió como rally para integrarlo de las diversas actividades que se hacen en la facultad”, detalló la creadora del Club de Acondicionamiento Físico del Adulto Mayor en Plenitud (CAFAMEP), Rosa María Cruz Castruita. 

Viven adultos mayores rally de acondicionamiento físico
Viven adultos mayores rally de acondicionamiento físico

El rally inició en la virtualidad en 2019 con las actividades del CAFAMEP, garantizando al adulto mayor toda la comodidad, además de permitir superar las barreras que establecieron las medidas sanitarias a causa de la pandemia del Covid-19.

La edición de 2022 se realizó de manera presencial en distintas áreas de la FOD, en donde además se llevó a cabo una colecta de alimento no perecedero o ropa para donar a adultos mayores en situación de abandono. 

“La mayoría de los primeros asistentes no conocía la facultad. Descubrieron que aquí pueden entrenarse de una manera agradable, lúdica y con todas las bases científicas y el conocimiento para que conozcan la dosificación del ejercicio de acuerdo a su edad”, explicó la profesora. 

Intergeneracional

Este espacio ha permitido que el adulto mayor conviva con el joven estudiante, en quien se desarrolla un interés por trabajar con las personas de la tercera edad, una etapa de la vida muy importante para desarrollar alguna actividad física. 

El rally concluyó con la colecta y fue despedido por un baile folclórico como parte de la convivencia y celebración a la vida, el evento se realizó en el Salón Polivalente de la FOD.

“Como investigadora generé el CAFAMEP con la finalidad de proporcionarle a los adultos un servicio de calidad con especialistas en el área integral. Hay acondicionamiento físico, parte social, psicológica y nutricional. 

“En 2020 vimos la oportunidad de continuar con CAFAMEP en línea y hoy en día estamos buscando continuar de manera virtual en una nueva sede”, anunció Cruz Castruita y agregó que el servicio se extenderá a un público en general. 

2do. Rally Intergeneracional de Acondicionamiento Físico

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