14 octubre, 2024

Activan cuerpo y mente a través de la danza

Aurora Buensuceso, directora del Laboratorio de Danza Contemporánea de la UANL, dirigió una activación dancística en el Campus Mederos con la idea de poner en movimiento el cuerpo y el pensamiento de los estudiantes.

Dentro del marco del Día Mundial de la Salud Mental 2024, que se celebra el 10 de octubre de cada año, el programa Punto de Apoyo CEIIDA llevó a cabo la activación dancística “Moviendo el cuerpo y el pensamiento”.

La actividad, impartida por Aurora Buensuceso, directora del Laboratorio de Danza Contemporánea de la UANL, fue dirigida a estudiantes y público en general que busquen alternativas de movimiento en la danza y que estén acordes con la creación, salud y bienestar.

Activan cuerpo y mente a través de la danza

“

Tengo la certeza de que si todos nos pusiéramos en movimiento, activaríamos también muchas ideas y nos sentiríamos mejor, lo que repercutiría en la salud y bienestar de cada uno de nosotros; incluso yo también como instructora, como maestra, viviría una experiencia nueva y una historia diferente”.

Agregó que sería positivo que la población hiciera un paréntesis durante el día y decidiera mover su cuello, su cuerpo ya que esta situación les va a traer también muchos beneficios.

“Con el paso del tiempo y con el exceso de trabajo ya no volteamos a ver esa parte o simplemente pensamos que es solamente para gente que se dedica al movimiento o para los bailarines, pero no, la salud y el bienestar es para todos, entonces hoy les dimos algunas herramientas para que durante su día puedan activarse”, comentó la coordinadora del Laboratorio de Danza Contemporánea de la UANL.

Cuidan aspecto emocional y mental

Respecto a la activación presentada en conjunto con el Centro de Investigación, Innovación y Desarrollo de las Artes de la UANL, Aurora Buensuceso indicó que preparó una clase denominada “Moviendo el cuerpo y el pensamiento” puesto que considera que no solamente se trata de una cuestión física, sino también emocional y mental.

“Moviendo el cuerpo y el pensamiento” se llevó a cabo en las instalaciones del Centro de Investigación, Innovación y Desarrollo de las Artes de la UANL, ubicado en el Campus Mederos.

“Fue una sesión doble, que es la que yo estoy desarrollando con el Laboratorio de Danza Contemporánea de la Universidad Autónoma de Nuevo León. La primera parte de la clase fue una composición y empezamos a ver el nuevo lenguaje del Laboratorio de Danza Contemporánea, que va enfocado hacia estudiantes de preparatorias y facultades”, informó.

Añadió que la segunda sesión de la clase fue la activación dancística, la cual se dio en el marco de la salud que ha desarrollado el CEIIDA. En ella participaron más de diez estudiantes y está abierta la convocatoria para recibir más alumnos.

“Buscamos a quienes tengan esa sensibilidad o que quieran expresarse a través del movimiento; a quienes les guste la danza contemporánea o quieran explorar mediante la danza”, dio a conocer.