Invita CEIIDA a talleres enfocados en la salud mental
Los talleres de tejido y kundalini yoga forman parte del programa “Punto de Apoyo” que desde octubre de 2023 ha implementado en sus instalaciones el Centro de Investigación y Desarrollo para las Artes de la UANL.
El Centro de Investigación, Innovación y Desarrollo de las Artes de la UANL abre nuevamente sus puertas para el inicio de los talleres con lo que desea brindar a los estudiantes y público en general un espacio enfocado a la salud mental.
A partir de octubre del año 2023 el CEIIDA inició el programa llamado “Punto de Apoyo” que hoy continúa con dos talleres: tejido y kundalini yoga.
El primero de ellos es impartido por Diego Cotera y tiene como objetivo brindar un espacio en el cual las personas puedan tejer como un fin terapéutico.
No estamos tratando de que aprendan específicamente una técnica o que puedan hacer un objeto, una prenda, sino que tengan un espacio para respirar, para tejer, para conocerse”.
En este taller se realiza una dinámica que consiste en que el maestro Cotera une en una sola pieza tejida las que han realizado los alumnos, de modo que todos trabajan con un mismo objetivo.
Las clases se imparten de manera gratuita todos los martes desde las 10:00 horas en la Sala Este Mitras y se les pide a los interesados que lleven sus estambres y agujas.
Buscan la tranquilidad a través del yoga
Eliza Martines, también conocida por su nombre espiritual Sri Navpreet Kaur, es quien imparte las clases de kundalini yoga todos los martes y jueves a partir de 11:00 a 12:30 horas.
Este taller está enfocado en mejorar la respiración, dominar la meditación y sobre todo lograr la tranquilidad de la mente.
Conocido como el yoga de la conciencia, el kundalini yoga es considerado una de las prácticas más antiguas y poderosas de yoga.
Rocío Cárdenas informó que ambos talleres son totalmente gratuitos y para inscribirse simplemente es necesario asistir al Centro de Investigación y Desarrollo para las Artes ubicado en el Campus Mederos.
Para más información, visitar las cuentas de Facebook e Instagram del CEIIDA o asistir personalmente al centro.
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Por: Sebastián Juárez Fotografía: Diego Carrillo
Siempre UANL – Ángel Estrada
